Γιόγκα - Συμβουλές και μυστικά
Εναρμονίστε σώμα και νου με ήπιες ασκήσεις διάτασης! Η γιόγκα πρωτοεμφανίστηκε στην Ινδική υποήπειρο πριν από 4.000 περίπου χρόνια ως φιλοσοφία –στα σανσκριτικά, γιόγκα σημαίνει «ένωση»– με στόχο την ανάπτυξη ενός βαθύτερου διαλογισμού. Παρόλο που..