Το βουνό είσαι εσύ

Σταμάτα να εμποδίζεις τα όνειρά σου και πραγματοποίησέ τα

Οι αυτοϋπονομευτικές συμπεριφορές είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που αντιστεκόμαστε σε κάθε προσπάθεια αλλαγής. Ωστόσο, αν συνειδητοποιήσουμε τις καταστροφικές μας συνήθειες και ενισχύσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη, μπορούμε να απαλλαγούμε από κατάλοιπα παλαιότερων εμπειριών, να αγαπήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να ενεργούμε σύμφωνα με αυτή παύοντας να στεκόμαστε εμπόδιο στον ίδιο μας τον δρόμο και στην πραγμάτωση των στόχων μας. Επί αιώνες, η εικόνα του βουνού χρησιμοποιείται ως αλληγορία για όλες τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, ειδικά εκείνες που θεωρούμε αδύνατον να υπερβούμε. Για να ανεβούμε..
Περισσότερα
Διαθέσιμες μορφές:
Βιβλίο
AudioBook
14,94

Περιγραφή

Οι αυτοϋπονομευτικές συμπεριφορές είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που αντιστεκόμαστε σε κάθε προσπάθεια αλλαγής. Ωστόσο, αν συνειδητοποιήσουμε τις καταστροφικές μας συνήθειες και ενισχύσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη, μπορούμε να απαλλαγούμε από κατάλοιπα παλαιότερων εμπειριών, να αγαπήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να ενεργούμε σύμφωνα με αυτή παύοντας να στεκόμαστε εμπόδιο στον ίδιο μας τον δρόμο και στην πραγμάτωση των στόχων μας.

Επί αιώνες, η εικόνα του βουνού χρησιμοποιείται ως αλληγορία για όλες τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, ειδικά εκείνες που θεωρούμε αδύνατον να υπερβούμε. Για να ανεβούμε το βουνό μας, ουσιαστικά χρειάζεται να εντοπίσουμε το εσωτερικό μας τραύμα, να το ανασύρουμε στην επιφάνεια, να γίνουμε ανθεκτικότεροι και να προσαρμόσουμε κατάλληλα τις τεχνικές για την ανέλιξή μας.

Στο τέλος, δεν θα έχουμε κυριεύσει το βουνό, αλλά θα έχουμε γίνει κύριοι του εαυτού μας.

 

Είπαν για το βιβλίο:

«Ο ιδανικός οδηγός για όσους έχουν το θάρρος να αναζητήσουν τον αληθινό τους προσανατολισμό και να ανακτήσουν τη δύναμή τους».
–Jenna Black, International Coach, Booklist

Συγγραφέας

Brianna Wiest
Brianna Wiest
Λίγα λόγια
Η Μπριάνα Γουίστ ζει στην Πενσιλβάνια και είναι μπεστ σέλερ συγγραφέας. Τα βιβλία της έχουν μεταφραστεί σε πάνω από 20 γλώσσες και έχουν κάνει πωλήσεις άνω του 1 εκατομμυρίου αντιτύπων. Περισσότερα για τη συγγραφέα: briannawiest.com instagram.com/briannawiest facebook.com/briannawiestauthor pinterest.com/briannawiestword
Βιβλία
Θεράπευσε τον εαυτό σου, όταν νιώσεις ότι μπορείς
101 σκέψεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι
Το βουνό είσαι εσύ
Δεν υπάρχουν Αξιολογήσεις

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Το βουνό είσαι εσύ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τύπος-Συνεντεύξεις
Μπριάνα Γουίστ: «Ολοι μας έχουμε μια έμφυτη σοφία»
«Θα έλεγα ότι το να ξεπεράσει κανείς το self-sabotage είναι μια συνεχόμενη, διαρκής διαδικασία, γιατί η ολοκλήρωση και η πορεία προς την εξέλιξη δεν σταματούν. Βιώνω κι εγώ τέτοιες στιγμές αμφισβήτησης. Το θέμα είναι να σμιλεύει κανείς αυτή την αίσθηση αυτεπίγνωσης που θα του επιτρέπει να διορθώνει τα λάθος βήματα και να επιστρέφει στη σωστή κατεύθυνση».
Συνέντευξη στον Γιώργο Νάστο, Το Βήμα της Κυριακής | 02/04/2023 Περισσότερα
Ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος στο να αντιστέκεται σε αυτό που θέλουμε
«Ο εγκέφαλός μας έχει την τάση να θέλει όλο και περισσότερα, όλο και μεγαλύτερα επιτεύγματα. Εάν όμως κατανοήσουμε τις διαδικασίες με τις οποίες δουλεύει, μπορούμε να παρακάμψουμε τον προγραμματισμό του και να αρχίσουμε να ορίζουμε τη ζωή μας.»
Κέλλυ Σώκου, ΟW | 07/03/2023 Περισσότερα
To top

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.