Ετικέτα: βιβλίο του μήνα
Καθημερινότητα χωρίς στρες; Κι όμως, γίνεται!
Μπήκε ο Σεπτέμβριος και η έναρξη της νέας ακαδημαϊκής χρονιάς σημαίνει συνήθως δύο πράγματα: άγχος και υπερβολική προσπάθεια να τα προλάβουμε όλα. Δεν χρειάζεται όμως η αρχή του φθινοπώρου να είναι έτσι και για εσάς· αντιθέτως, μετά την ανάγνωση του Πώς να ολοκληρώνετε τις δουλειές σας του Ντέιβιντ Άλεν, εγγυώμαστε ότι ο Σεπτέμβριος θα γίνει […]
Περισσότερα »Σύνδεση: Το πρώτο βήμα προς την ευτυχία
Καλοκαίρι σημαίνει ξεκούραση, βόλτες και περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές. Μήπως όμως αισθάνεστε πως τον τελευταίο καιρό ο τρόπος που συνδέεστε με τους ανθρώπους γύρω σας έχει αλλάξει; Κάτι δεν μοιάζει να πηγαίνει και τόσο καλά στον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τους άλλους. Είναι γεγονός ότι οι ανθρώπινες σχέσεις μας μετά την παγκόσμια πανδημία του COVID-19 […]
Περισσότερα »Μπορεί η επιστήμη να βοηθήσει την αγάπη;
Μπορεί η επιστήμη να μας βοηθήσει να καταλάβουμε τον τρόπο που λειτουργούν οι σχέσεις; Και, αν ναι, μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε και να διατηρήσουμε την αγάπη; Για καλή μας τύχη, θετική είναι η απάντηση που δίνουν οι συγγραφείς Αμίρ Λεβίν και Ρέιτσελ Χέλερ στα παραπάνω ερωτήματα, τα οποία απαντιούνται και αναλύονται διεξοδικά […]
Περισσότερα »Ποιο είναι το τίμημα της προόδου;
Τεχνολογία vs ηθική: ένας νέος πόλεμος Τι θα γινόταν αν οι βομβαρδισμοί ήταν τόσο ακριβείς ώστε οι πόλεμοι να διεξάγονται μόνο από αέρος; Και πώς θα άλλαζε η ίδια η έννοια του πολέμου, αν κάτι τέτοιο γινόταν πραγματικότητα; Αυτά τα ερωτήματα βασάνιζαν μερικούς πιλότους σε μια αεροπορική βάση στην κεντρική Αλαμπάμα και η προσπάθειά […]
Περισσότερα »Ανακτήστε τον έλεγχο του μυαλού σας!
Είναι γεγονός: Η ικανότητα να συγκεντρωνόμαστε μειώνεται με ραγδαία ταχύτητα. Σίγουρα έχετε μια υποψία για το τι συμβαίνει και σίγουρα το έχετε βιώσει κι εσείς: Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στην ανάγνωση ενός μεγάλου κειμένου, το κινητό σας σας καλεί να το κοιτάζετε κάθε δέκα λεπτά κατά τη διάρκεια της μέρας, η μνήμη σας εξασθενεί, το άγχος […]
Περισσότερα »Συνέχισε να προχωράς, θα τα καταφέρεις!
Σε όλους μας αρέσει να ακούμε ιστορίες επιτυχίας ανθρώπων που ξεκίνησαν από το μηδέν και έφτασαν μέχρι… την κορυφή. Στο δεύτερο βιβλίο της, Πώς να φτάσεις στην κορυφή, η Μαρία Χατζηστεφανή όχι μόνο μοιράζεται μαζί μας τα σκαμπανεβάσματα της προσωπικής της ιστορίας επιτυχίας, αλλά μας δείχνει, επίσης, ένα ένα τα βήματα και τους τρόπους για […]
Περισσότερα »Ελάτε να αποτύχουμε… επιτυχώς!
Έχεις νιώσει ποτέ αποτυχημένος; Σου έχει συμβεί να μείνεις ξύπνιος μέχρι αργά το βράδυ σκεπτόμενος ξανά και ξανά τι έκανες λάθος και τι θα μπορούσες να είχες κάνει καλύτερα; Εάν ναι, τότε το βιβλίο Η τέχνη της αποτυχίας είναι για σένα. Και για όλους μας, αφού δεν υπάρχει ούτε ένας άνθρωπος στην ιστορία του πλανήτη […]
Περισσότερα »Πίστεψε στον εαυτό σου και σε ό,τι θες να δημιουργήσεις!
Ταλέντο, έμπνευση της στιγμής ή μήπως αποφασιστικότητα; Από πολύ νωρίς στη ζωή μαθαίνουμε πως η κλίση σε κάτι είναι έμφυτη. Ή «το έχεις» ή «δεν το έχεις». Μήπως όμως τελικά όλο αυτό είναι μύθος και κόβει τα φτερά από εσένα που πιστεύεις με όλο σου το είναι στον εαυτό σου, τις ικανότητες και ιδέες, την […]
Περισσότερα »Πώς μπορεί να βγάλει νόημα ο κόσμος γύρω μας… σε αριθμούς
Αριθμοί, στατιστικές, έρευνες, δεδομένα. Πάντοτε εντυπωσίαζαν… Αλλά και τρόμαζαν. . Στους μεγάλους αριθμούς, στα νούμερα που κόβουν την ανάσα και σε εκείνα που αποτελούν εξαίρεση, σταματάμε. Δεν είναι έτσι; Είναι δυνατόν ένα συγκεκριμένο ποσοστό ανθρώπων να κάνει –ή να μην κάνει– κάτι; Και εν τέλει πόσο πιστευτό είναι αυτό; Όσο κι αν στέκεται κανείς με […]
Περισσότερα »⏰ Νιώθεις και εσύ ότι δεν σου φτάνει ο χρόνος;
Κυκλοφορούν εκεί έξω πολυάριθμες εφαρμογές, εργαλεία και «έξυπνα» γκάτζετ ως «βοηθοί» για την καλύτερη διαχείριση του χρόνου σου και, κυρίως, τη μεγιστοποίηση της απόδοσης και επίδοσής σου. Στον εργασιακό χώρο, στο σπίτι, στη γυμναστική, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Άραγε γιατί κυνηγάμε με τόση μανία, θα έλεγε κανείς, τον χρόνο διογκώνοντας το 24ωρο […]
Περισσότερα »μικρά Μαθήματα μεγάλης Επιτυχίας
Το βιβλίο της επιχειρηματία Μαρίας Χατζηστεφανή είναι 100% εμπνευσμένο από την επαγγελματική της πορεία. Μέσα από τα δικά της ρίσκα, απογοητεύσεις που έζησε και αποτυχίες που γεύτηκε, έγραψε αυτόν τον πολύ ενθαρρυντικό οδηγό για όλους όσοι κάνουν όνειρα, για εκείνους που κυνηγάνε το όραμά τους αλλά και για αυτούς που επιμένουν να πιστεύουν στον εαυτό τους, ακόμη κι αν κανένας άλλος δεν το κάνει.
Περισσότερα »50 μαθήματα από τους τετράποδους φίλους μας
Αντλώντας υλικό από την καθημερινή εμπειρία του με τα δικά του σκυλιά, ο Κυριάκος Αθανασιάδης, συγκεντρώνει τις πιο χαρακτηριστικές ιδιότητες των σκύλων, και μας δείχνει πώς μπορούμε να μάθουμε από αυτές για να έχουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Tα 50 «μαθήματα ζωής» έχουν επίτηδες τοποθετηθεί σε αλφαβητική, εκτός από μία εξαίρεση, άρα και «τυχαία» σειρά. […]
Περισσότερα »Παίζουμε ένα παιχνίδι… χωρίς τέλος;
Πώς γίνεται; Δεν υπάρχουν ακριβείς ή συμφωνημένοι κανόνες. Ούτε συγκεκριμένο χρονικό όριο ή στόχος που ολοκληρώνει το παιχνίδι. Οι παίκτες μπορούν να παίζουν όπως θέλουν και για όσο χρόνο επιθυμούν ή μπορούν. Κι επειδή δεν υπάρχει κάποιο τέλος στο παιχνίδι, δεν υπάρχουν ουσιαστικά νικητές και ηττημένοι. Ένα τέτοιο άπειρο παιχνίδι είναι το παίγνιο του επιχειρείν. […]
Περισσότερα »