Ψυχολογία για πρωτάρηδες

Περιγραφή

Ο νούμερο 1 οδηγός ψυχολογίας από τον διάσημο συγγραφέα Adam Cash, διδάκτορα ψυχολογίας και κλινικό ψυχολόγο.

• Ανακαλύψτε τον εγκέφαλο και τα μέρη του.
• Κατανοήστε την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις νοητικές διεργασίες
• Εξερευνήστε την ατομικότητα και τις σχέσεις
• Μπείτε στον μαγικό κόσμο του ανθρώπινου μυαλού

Ποια είναι τα κουμπιά μας; Γιατί εμείς οι άνθρωποι κάνουμε τα πράγματα που κάνουμε; Η επιστήμη της ψυχολογίας είναι μια συναρπαστική περιπέτεια, και αυτό το βιβλίο μας βοηθά να την προσεγγίσουμε και να την καταλάβουμε. Με εμβάθυνση, εξηγήσεις και πρακτικά παραδείγματα, η Ψυχολογία για πρωτάρηδες εξερευνά τον τρόπο λειτουργίας της ανθρώπινης συμπεριφοράς και του μυαλού και δείχνει ότι η κατανόηση της ψυχολογίας θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας, τις αποφάσεις, την καριέρα, και γενικότερα τη ζωή μας. Μάθετε να διαχειρίζεστε το στρες, και μάθετε πώς να αναπτύξετε μια καλύτερη αίσθηση προσωπικής ευεξίας.

Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε:

• Στοχασμούς πάνω στην ανθρώπινη ύπαρξη
• Συμβουλές για τη διαχείριση του στρες
• Γιατί η ψυχική ευεξία είναι τόσο σημαντική
• Σύνδεση μεταξύ βιολογίας και ψυχολογίας
• Πώς να βρείτε έναν καλό ψυχοθεραπευτή
• Πώς να επικοινωνείτε και να συνδέεστε με άλλους
• Πώς θα θεραπεύσετε το μυαλό