Νέα χρονιά, νέοι στόχοι!
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Ήρθε αυτή η στιγμή του (νέου) χρόνου που είσαι έτοιμος να θέσεις τους στόχους σου και γεμάτος αυτοπεποίθηση ότι αυτή τη χρονιά θα τους πετύχεις. Επειδή η εκπλήρωση οποιουδήποτε στόχου χρειάζεται προσπάθεια και σχεδιασμό, εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
1. Διώξε ό,τι σε βαραίνει…
Ξεκινώντας από το σπίτι σου! Γιατί όταν βιώσεις πώς είναι να έχεις ένα τακτοποιημένο σπίτι, θα νιώσεις τον κόσμο σου να φωτίζεται. Αποχαιρέτα την ακαταστασία και κάνε ένα νέο ξεκίνημα. Αυτή άλλωστε είναι η μαγεία της τακτοποίησης!
Βρες το βιβλίο Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη της Marie Kondo εδώ.
2. Πίστεψε στον εαυτό σου.
Κατανόησε τον εαυτό σου, αγάπησε όσα δεν μπορείς να αλλάξεις και άλλαξε αυτά που δεν αγαπάς. Δημιούργησε τη ζωή που θες τώρα!
Βρες το βιβλίο Είσαι γ*μάτος Είσαι γαμ*τη της Jen Sincero εδώ.
3. Διαχειρίσου σωστά τα συναισθήματά σου.
Αντιμετώπισε σωστά την καθημερινή πρόκληση να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τα συναισθήματά σου και βρες το κλειδί για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.
Βρες το βιβλίο Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0 των Trevis Branderry & Jean Bravis και εδώ.
4. Άλλαξε τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τα πράγματα.
Το μόνο που σε εμποδίζει να επιτύχεις αυτό που επιθυμείς είναι η δική σου αντίληψη των πραγμάτων. Βρες τις απαραίτητες γνώσεις και τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις στάση ζωής και φτάσε εκεί που έχεις ονειρευτεί.
Βρες το βιβλίο Κάν’το να συμβεί ΤΩΡΑ των Βίκυ Χατζηβασιλείου & Χάρη Παπαδόπουλου εδώ.
5. Φρόντισε το σώμα σου.
Μάθε όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν από και κατά τη διάρκεια της δίαιτας, έτσι ώστε να τα καταφέρεις και να τηρήσεις με πειθαρχία το διατροφικό σου πρόγραμμα.
Βρες το βιβλίο Διατροφική Νοημοσύνη του Ευάγγελου Ζουμπανέα εδώ.
6. Μάθε κάτι καινούριο.
Ο δημοφιλής Έλληνας ΥouTuber Mikeius εξηγεί με τον δικό του μοναδικό τρόπο τους πιο απίστευτους επιστημονικούς μύθους αντλώντας παραδείγματα από όλους τους τομείς των φυσικών επιστημών.
Βρες το βιβλίο What the fact!? του Mikeius εδώ.
7. Εξοικειώσου με τις συμπεριφορές και συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σου.
Γνώρισε όλες τις πτυχές της ψυχολογίας –από τις θεωρίες ως τις θεραπείες, από τα προσωπικά ζητήματα ως τις πρακτικές εφαρμογές, με απλό και κατανοητό τρόπο και δες πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν.
Βρες το βιβλίο Πώς λειτουργεί η ψυχολογία εδώ.
8. Δείξε την αγάπη σου
Οι άνθρωποι μιλούν διαφορετική γλώσσα αγάπης ο καθένας. Όταν μάθουμε τη γλώσσα των αγαπημένων μας θα γίνουμε και εμείς αλλά και αυτοί πραγματικά ευτυχισμένοι.
Βρες το βιβλίο Οι 5 γλώσσες της αγάπης του Gary Chapman εδώ.
9. Ανακάλυψε τη μαγεία της ανάγνωσης.
Αποκωδικοποίησε τα σύμβολα και τα στερεότυπα των λογοτεχνικών κειμένων και μπες στον μαγικό κόσμο της ανάγνωσης.
Βρες το βιβλίο Τα μυστικά της λογοτεχνίας του Thomas C. Foster εδώ.
10. Κοιμήσου!
Αποκρυπτογράφησε το μεγάλο αίνιγμα του ύπνου και μάθε τι προτείνουν οι υπνοθεραπευτές για την καταπολέμηση των σημαντικότερων διαταραχών. Γιατί ο ύπνος είναι ζωή!
Βρες Το βιβλίο του ύπνου του Peter Spork εδώ.